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潛(qian)江科普︰警(jing)惕!冬天這(zhe)幾種(zhong)錯誤的泡(pao)腳方式,可(ke)能會截肢(zhi),看完不淡定(ding)了…
時(shi)間︰2020-05-29 01:51:33   來(lai)源︰    分享到︰

  說是天冷泡(pao)腳暖身子,臭腳泡(pao)泡(pao)也能殺殺ben)然而(er)泡(pao)腳真有(you)這(zhe)麼好嗎?事實(shi)上泡(pao)腳雖然有(you)一些好處,但也僅(jin)限于清潔腳部、讓腳變暖,改(gai)善(shan)局部血液循環而(er)已,對身體整體並沒多大影響,更沒有(you)網(wang)上說的能治(zhi)百(bai)病啥的那(na)麼夸張!另外(wai)你不知道的是如果(guo)你泡(pao)腳泡(pao)錯了還(huai)可(ke)能對身體有(you)害!
 
  錯誤一︰水溫太高(gao)。有(you)一些人非常享受熱水泡(pao)完腳身體發汗(han)的感覺,以(yi)至于就算被(bei)燙(theng)得齜牙(ya)咧嘴,每次wen)萁拍na)水溫也是寧高(gao)不低,甚至有(you)人覺得不把腳給(gei)它燙(theng)紅就不能算泡(pao)腳!要知道我(wo)們的皮膚(fu)其(qi)實(shi)很脆弱,不是100℃的熱水才(cai)能燙(theng)傷!只要在70℃的熱水中泡(pao)一分zhong)zhong),或者(zhe)在60℃的熱水中泡(pao)五分zhong)zhong),你都有(you)可(ke)能被(bei)燙(theng)傷。更可(ke)怕的是這(zhe)種(zhong)zhi)露炔桓gao)不低,所以(yi)很多人並不會感覺多疼,但如果(guo)你就此以(yi)為啥事沒有(you)繼續(xu)大泡(pao)特泡(pao),你的腳很有(you)可(ke)能被(bei)燙(theng)出(chu)水泡(pao)。這(zhe)種(zhong)情(qing)況還(huai)有(you)個專業(ye)名詞——低溫燙(theng)傷,低溫燙(theng)傷嚴重的話會造成腳部的組織壞死,處理不當bei)huai)會發生潰爛。泡(pao)腳水的溫度以(yi)40-45度ren) 耍 zui)好不要超過50度,要求(qiu)熱而(er)不燙(theng)。
 
  錯誤二︰泡(pao)的太久。因為熱水泡(pao)腳的時(shi)候,腳部附近的血管都會受熱擴張,直接導(dao)致大量血液流向下半(ban)身,造成心髒、大腦供血不足,如果(guo)泡(pao)得時(shi)間太久,有(you)可(ke)能會因為大腦缺(que)血而(er)頭暈wei) 不嵩黽擁眯腦嗖〉姆縵xian)。泡(pao)腳一般3-5分zhong)zhong)就行了,累(lei)的話可(ke)以(yi)適shi)毖yan)長到15分zhong)zhong)。
 
  錯誤三(san)︰吃完飯(fan)就泡(pao)腳。一些人回(hui)到家,吃完飯(fan)整個人閑著沒事了,就開始準備泡(pao)個腳爽一爽,然後早點臥上床,要知道剛吃完飯(fan)後,很多血液都涌到了腸胃,開始集中助(zhu)你消化食物,如果(guo)你這(zhe)時(shi)候泡(pao)腳,大量血液就會流向下半(ban)身,就等于是在跟腸胃“搶”血液, 直接影響腸胃對食物的nan)  shi)間長了還(huai)可(ke)能得胃病。如果(guo)非要飯(fan)後泡(pao)腳,最(zui)好在飯(fan)後隔上1個小時(shi)再泡(pao)。
 
  因為有(you)些人壓根就不適合泡(pao)腳,泡(pao)了反而(er)可(ke)能會出(chu)事!1、兒童。小孩(hai)子的腳如果(guo)能正常發育,一般都會變成這(zhe)種(zhong)帶足弓(gong)的形狀,如果(guo)經常泡(pao)腳,就會使足底(di)韌帶受熱que)淥沙冢 跋熳愎gong)的正常發育,增加變成扁平足的風險(xian)。2、腳氣患(huan)者(zhe)。對有(you)腳氣的人來(lai)說,泡(pao)腳你是爽了,可(ke)腳上引起腳氣的真菌也爽了,因為泡(pao)腳時(shi)你的腳上又(you)zhi)屢 you)潮濕,非常適合xian)婢倫吵沙?》炊er)可(ke)能讓腳氣變得更嚴重,此外(wai),也別想著泡(pao)腳時(shi),加什(shi)麼生姜、醋等奇奇怪怪的東西,這(zhe)些玩意(yi)兒雖然能抑zhong)葡婦 婢  ?guo)其(qi)實(shi)灰ye)P。  試硭 急炔簧希、心腦血管疾病患(huan)者(zhe)。泡(pao)腳會使更多血液流到下半(ban)身,可(ke)能導(dao)致心髒大腦缺(que)血,對正常人來(lai)說,泡(pao)一會兒也許(xu)影響不明(ming)顯,但卻會增加you)哪匝 薌膊』huan)者(zhe)發病的風險(xian)。
 
  4、 糖尿病患(huan)者(zhe)。一些糖尿病患(huan)者(zhe)常有(you)神經病變,腳部ke)窬 ke)能已經“失(shi)靈”了,不huai)茉趺醇尤人 疾瘓醯萌齲 yi)不小心就會被(bei)嚴重燙(theng)傷,如果(guo)燙(theng)傷導(dao)致腳部潰爛、感染,甚至有(you)截肢(zhi)的危(wei)險(xian)。最(zui)後想勸勸an)魑唬 環矯mian)不要迷信泡(pao)腳的功(gong)效,另一方面(mian)為了你們的身體健(jian)康,泡(pao)腳前一定(ding)得看看自己適shi)皇屎希  shi)掌握正確的方法吶!

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